Wednesday, 28 April 2021
美好的噩夢
Wednesday, 21 April 2021
轉念
今天終於第一次去看了精神專科醫生。
先前被摯友拽著去看了普通科門診,醫生評估後開了藥和轉介書,叮囑要乖乖服藥、要儘快尋求專科醫生協助,但無知且愚蠢的一意孤行釀成大禍,憂鬱和焦慮症狀通通到齊,心力交瘁後方肯吃藥。藥物見效了,但副作用如影隨形,以往愛笑易哭,如今木訥遲鈍,唯一得著可能是再也不曾流淚。經摯友再三催促,才約診精神專科,臨時請了假,瞞著家裏人去了醫院。
成功約診後心裏一直惶惶不安,於是昨天抽空騎一趟車去看一眼海。出一身汗後,坐立稍安,也生出了勇氣去見醫生一面。醫生勸誡,往者不可谏,来者犹可追,自己犯過的錯,既然經已學到教訓那麽便要練習轉念下一次會更好,倘若執意往角尖鑽去,便不能停藥,就算停了藥,憂鬱焦慮也定必回頭,年紀尚輕,大好人生,莫被舊事耽誤,更勿終生與藥爲伍。靜靜點頭,闊別一個月的淚水無聲滑落,心中的死結似乎被扯松一些。
別過醫生,去海邊發呆,思緒隨海風飄散,循浪潮後退。只要長存此念(沒把握多長),餘生還有轉機,謹引以為誡。
Monday, 12 April 2021
抗鬱錠和電視機
上一篇提到吃抗鬱錠后心跳不會驟快,胸口不再悶痛,生理感覺比較舒服。
但原來它也會令人不能真心大笑或流淚,就像他曾經告訴我的,整個人會變得numb,麻木。
這樣麻痹情感好嗎?我不知道,但我不會在悲痛時撕心裂肺地流淚了,或許還是好的。只不過,寫東西時少了情緒來催化,每個字好像都事不關己,如果只有痛苦才能磨礪出好文采,那現在只能和痛苦隔岸相望的我,實在沒有任何文采可言。
-
分手後他上過頂層小屋歸還我留在他家的物品、領走他留在我家的物品,卻留下了他的電視機,説是給我的禮物。
那臺電視機是我們很重要的娛樂方式,尤其電視兒童如我,每天下了班就黏在電視機前,也喜歡和他一起癱在沙發上看電視。他介紹我他喜歡的科幻類或歷史類影集,我和他分享最新的中文影視作品,説不上琴瑟和鳴,但總算是志趣相投。
留下電視機或許是他的貼心和僅存的愛意,但對我來説已經變成一場折磨,因爲沒了他,我再也不敢坐到那張沙發上,更不敢再打開那臺電視機,每天只怔怔盯著黑黑的電視機流淚。後來,發了簡訊給他問能不能還給他,他說丟掉也好賣掉也罷不要再去煩他了,於是繼續淚眼和無辜的電視機無言相對。
在頂層小屋搬家時,冒昧打了電話問他的媽媽能不能把電視機收回去,他媽媽説就讓我拿走,我内心又是驚濤駭浪,不知道該如何再在自己家裏面對這臺電視機,但還是把電視機帶了回來。
就那麽擱著吧,反正眼淚流不出來,就算心裏傷悲也好像不是真的傷悲了。
Monday, 5 April 2021
恐慌
出發往城市前幾天、在頂層小屋搬家期間,發了焦慮病,終日恐懼緊張,食不下嚥;天天凌晨驚醒,心悸胸悶,呼吸困難。回到家,也許不再身歷險境,症狀稍微消退,開始吃抗鬱錠,情緒較爲平和,心不再驟然狂跳。偶爾擦槍走火,藥物作用已經麻木了心理和生理反應,我得以躲在心底的防空洞旁觀顫慄和憂傷來來去去。
病發過程十分凶險,一邊嘗試做腹式呼吸,一邊按壓左邊胸膛,還要把引起這些生理反應的思緒清空,每一次都是含著淚撐過去。事後總是後怕,淚流不止,責怪自己爲什麽會變成這般模樣。
要是他知道這受苦的一切,也許會認爲大仇得報吧,畢竟是他被分手了,這是我欠他的。